Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method GoogleSitemapGeneratorLoader::Enable() should not be called statically in /home/u995689/aibolitkam.ru/wp-includes/plugin.php on line 524
сдать анализы на аллергены,какой аллерген,пробы на аллергены | Лечебница доктора АЙБОЛИТА

Как устранить контакт с аллергенами

Телефон горячей линии 03, или на крайний пожарный случай 112.
— Алло Доктор Айболит слушает, говорите.
— Доктор, а как устранить контакт с аллергенами?

Наиболее эффективный способ лечения и предупреждения обострений аллергии и атопического дерматита — устранение контакта больного с аллергенами и исключение воздействия на него неблагоприятных факторов окружающей среды. Члены семьи больного аллергией должны понять, что никакие лекарственные препараты не помогут, если не оградить его от основной причины развития атопического дерматита — аллергенов.
Все меры по предотвращению воздействия на человека неблагоприятных факторов окружающей среды можно условно разделить на три группы:
— устранение аллергенов;
— очистка воздуха помещения с помощью бытовых устройств;
— борьба с микроклещами, грибками, аллергенами животных, загрязнителями воздуха и пр.
Традиционные меры по устранению аллергенов позволяют значительно снизить их содержание в жилом помещении и не требуют дорогостоящих воздухоочистительных приспособлений.
Спальня больного:
В спальне не надо размещать мягкие стулья, ковры, тяжелые портьеры; полы должны быть покрыты линолеумом, мебель — деревянной или металлической. На окнах — только жалюзи или легко стирающиеся хлопчатобумажные шторы. Все предметы в комнате должны быть легко моющимися.
В шкафах не следует долго хранить одеяла, шерстяные и другие вещи, в которых скапливается пыль. Для этого можно использовать специальные пластиковые мешки. Дверцы шкафов необходимо плотно закрывать.
Двери и окна в комнате должны быть хорошо пригнаны. Во время сезонного повышения концентрации аллергенов в воздухе и при повышении загрязненности воздуха окна следует закрывать.
Влажную уборку необходимо проводить ежедневно, уборку с помощью пылесоса — один-два раза в неделю в отсутствие больного, которому можно заходить в эту комнату спустя 3 — 4 часа после уборки. При использовании обычных пылесосов мельчайшие частицы пыли и аллергены проходят через пылесборник и вновь попадают в воздух, поэтому следует использовать модели, специально разработанные для аллергиков и снабженные специальными фильтрами.
Подушки должны быть из современных гипоаллергенных материалов, например, из полого силиконизированного полиэстера, стирать подушки и постельное белье следует каждую неделю при температуре не ниже 55 ºС.
На матрац нужно надеть чехол на «молнии» из плотной ткани, непроницаемой для клещей домашней пыли и аллергенов.
Следует регулярно стирать одеяла, пользоваться проглаженными хлопчатобумажными простынями.
Вместо мягких игрушек ребенку лучше давать игрушки с гладкой поверхностью из материалов, не вызывающих аллергию, например из дерева или пластмассы.
Следует исключить контакт больного с домашними животными.
Не следует устанавливать в детской комнате телевизор, компьютер.
Все комнаты:
В доме, где живет больной аллергией, нельзя курить.
Больному не следует сидеть на мягкой мебели и шерстяных покрывалах.
Не рекомендуется держать в доме животных.
Комнатные цветы лучше убрать, поскольку на них скапливается пыль и обитают грибки.
Книги и безделушки следует держать на закрытых застекленных полках.
Не следует пользоваться освежителями воздуха, нафталином, аэрозольными инсектицидами, хлорсодержащими средствами бытовой химии.
Увлажнители и кондиционеры нужно ежемесячно (при интенсивном использовании — чаще) мыть или менять в них фильтры.
Относительная влажность воздуха в доме должна составлять 35 — 50%, температура воздуха, особенно в подвальных помещениях, — не выше 22 ºС.
Бытовые устройства для улучшения состояния воздушной среды помещения:
к ним относятся:
кондиционеры;
приспособления для очистки воздуха (фильтры для систем центрального отопления и охлаждения, комнатные устройства для очистки воздуха);
увлажнители и осушители воздуха.
Кондиционеры позволяют снизить содержание пыльцы и других аллергенов в воздухе, предупреждая обострение аллергических заболеваний. Однако бывает, что загрязненные кондиционеры сами могут стать источником распространения аллергенов через грязные фильтры, поэтому необходимо неукоснительно соблюдать правила их эксплуатации.
Если основная функция кондиционеров — снижение концентрации аллергенов, попадающих в жилище извне, то для уменьшения концентрации аллергенов помещений (домашней пыли, аллергенов клещей, плесневых грибков и т. д.) в настоящее время производится большое количество разнообразных бытовых приборов — очистителей воздуха, значительно различающиеся по эффективности очистки, мощности, стоимости и применяемым принципам очистки. Очиститель должен соответствовать объему помещения и эффективно задерживать мельчайшую пыль и аллергены. Наиболее современные модели оснащены специальными фильтрами высокоэффективной задержки частиц — НЕРА-фильтрами. Такие очистители способны задерживать более 99% частиц размером от 0,3 мкм. Для очистки от вредных газов и запахов НЕРА-фильтр дополняется угольным фильтром. Надо помнить, что эффективность очистки снижается по мере загрязнения фильтров, поэтому следует регулярно менять фильтры через рекомендованные сроки.
В более сложных моделях используется многоступенчатая очистка воздуха и могут применяться фотокаталитические фильтры, разрушающие органические загрязнения под действием ультрафиолетового света.
Популярные недорогие модели, не имеющие сменных фильтров, используют принцип ионизации. Некоторые из этих моделей по своей эффективности приближаются к самым современным фильтровым очистителям, но, к сожалению, у них имеется недостаток: при работе они выделяют озон, сильный окислитель, способный в больших концентрациях оказывать повреждающее действие на слизистые. Поэтому рекомендуется использовать фильтровые очистители, в которых ионизация не является основным принципом очистки.
Очистители воздуха рекомендуются больным с повышенной чувствительностью к воздушным аллергенам, раздражающим веществам, а также при повышенной загрязненности воздуха.
Увлажнители и осушители воздуха также важны для больного аллергией. Оптимальная влажность воздуха в жилом помещении должна составлять 35 — 50%. Для больного аллергическими заболеваниями неблагоприятны как чрезмерная влажность воздуха, которая способствует повышению количества грибков, микроклещей, так и сухой воздух: он раздражает и сушит кожу.
Эти приборы надо также правильно эксплуатировать, чтобы предотвратить загрязнения увлажнителей воздуха грибками.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРЫ БОРЬБЫ С НЕБЛАГОПРИЯТНЫМИ ФАКТОРАМИ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ.
Как бороться с клещами домашней пыли?
Обязательные предупредительные меры при доказанной аллергии к клещам домашней пыли не слишком сложны:
— на матрацы, подушки и одеяла надеть чехлы на «молнии» из материала, не пропускающего аллергены, т. н. противоклещевое белье;
— стирать постельное белье в горячей (не ниже 70 ºС) воде не реже 1 раза в неделю;
— поддерживать в квартире влажность не выше 50%;
— заменить ковровые покрытия («пылесборники») на линолеум, деревянные покрытия, паркет (прежде всего, в спальне больного);
— не спать на мягкой мебели;
— удалить из комнаты, где больной проводит большую часть времени (особенно из спальни), все вещи — «пылесборники» — любимые места клещей (ковры, мягкие детские игрушки, платяные и книжные шкафы, гардины из толстой ткани);
— пользоваться постельным принадлежностями из синтетических материалов, например из полого силиконизированного полиэстера, значительно меньше инфицируемого клещами и лучше выдерживающего многократные стирки, вместо перовых, пуховых или шерстяных подушек, матрацев, одеял;
— мягкую мебель и ковры чистить пылесосом не реже одного раза в неделю в отсутствие больного (рекомендуются пылесосы с фильтрами НЕРА, задерживающими аллергены);
— использовать специальные средства для уничтожения клещей — акарициды (препараты милбиол, акаросан, акардаст, аллергофф, бензилбензоат, 3%-ный раствор танина).

КАК УСТРАНИТЬ АЛЛЕРГЕНЫ ЖИВОТНЫХ?
Аллергены кошек.
Известно, что у детей, общавшихся с кошками в первый год жизни, риск аллергии к их эпидермису вдвое выше, чем у тех, кто познакомился с ними позже. Однако аллергия на эпидермис кошек может возникать даже тогда, когда в доме нет кошки. Лучшая профилактика этой формы аллергии — отказаться от кошки в доме. Расставшись с кошкой, нужно обязательно провести тщательную уборку, иначе уровень аллергена будет оставаться высоким еще несколько месяцев и даже лет. Чтобы уменьшить содержание частиц эпидермиса кошки в помещении, лучше убрать из него ковры и мягкую мебель. Для уничтожения «кошачьих» аллергенов используют 3%-ный раствор танина. Разработаны специальные средства для обработки и шампуни для животных, способствующие нейтрализации их аллергенов. Эффективно использование фильтровых очистителей воздуха, но лишь тех, которые задерживают частицы диаметром 1 мкм.

Аллергены собак.
Нет таких собак, которые бы не вызывали аллергию. Однако содержание аллергенов в частицах эпидермиса собак разных пород различно. Аллергия к эпидермису собак может появиться даже в том случае, если в доме не держат собаку. Профилактика аллергии на эпидермис собак такая же, как и при аллергии на эпидермис кошек.

Аллергены тараканов.
Существует более 3500 видов тараканов, однако аллергенной активностью в отношении организма человека обладают лишь немногие. Для предупреждения распространения тараканов рекомендуется регулярно проводить уборку кухни и применять средства против тараканов. При использовании инсектицидов, особенно аэрозольных, необходимо соблюдать меры предосторожности, поскольку они вызывают раздражение дыхательных путей.

Как бороться с аллергией на грибы-микроорганизмы?
При грибковой аллергии следует:
— избегать посещения сырых, плохо проветриваемых помещений (подвалов, погребов);
— тщательно проветривать помещения, где может появиться плесень (чердаки, подвалы, ванные комнаты);
— применять порошок буры или специально разработанные препараты для обработки мест скопления мусора (например, ведер для мусора);
— поддерживать оптимальную влажность воздуха, неблагоприятную для роста грибов — от 35 до 50%;
— при использовании увлажнителя воздуха необходимо систематически чистить прибор для предотвращения роста грибов;
— внимательно оценить состояние стен в жилых помещениях: нет ли на них сырости, не отстают ли обои;
— не есть продукты, содержащие грибки и продукты, при получении которых применялись процессы ферментации и брожения;
— отказаться от комнатных цветов, так как в горшечной земле развиваются некоторые плесневые грибы;
— не находиться в саду осенью и весной, так как именно лежалые листья и трава служат основным источником плесени в воздухе.

Как уменьшить контакт с пыльцой растений?
Полностью устранить контакт с пыльцой деревьев и трав, конечно, невозможно. Но интенсивность ее воздействия можно значительно уменьшить при соблюдении следующих рекомендаций:
— в сезон цветения растений поменьше выходить из дома, реже ездить на дачу или на природу, либо вовсе отказаться от этого;
— после возвращения в дом принимать душ, чтобы смыть пыльцу;
— не ходить в доме в уличной обуви;
— занавесить форточки марлей, которую следует регулярно смачивать;
— не открывать окна при поездке в автомобиле;
— ежедневно проводить в квартире влажную уборку;
— не употреблять в пищу растительные продукты, получаемые из аллергенных растений (например, лесные орехи вредны больным с аллергией на пыльцу лещины, а халва — больным с аллергией на пыльцу подсолнуха и т. д.);
— важно знать, что примерно половина больных аллергией на пыльцу березы не переносит яблоки, косточковые фрукты, орехи, морковь и др.;
— зхиспользовать системы кондиционирования и фильтрации воздуха, которые существенно уменьшают концентрацию пыльцевых аллергенов, хотя полностью устранить воздействие пыльцевых, клещевых и грибковых аллергенов они, к сожалению, не могут.
Наиболее эффективный метод устранения контакта с пыльцевыми аллергенами — временно покинуть район сезонного цветения того растения, которое вызывает у больного аллергию.

Существуют также методы медикаментозной и аллерген-специфической профилактики пыльцевой аллергии, которые Вам посоветует и назначит врач.

Как бороться с загрязнением воздуха?
Пар от приготавливаемой пищи, дым от камина, аэрозольные дезодоранты, освежители воздуха, духи, мыло и другие вещества с резким запахом могут вызвать обострение аллергического заболевания и даже приступ бронхиальной астмы. Чтобы ограничить распространение запахов во время приготовления пищи, рекомендуется использовать крышки и вытяжки. Дезодоранты, нафталин и аэрозольные инсектициды следует хранить вдали от больных и применять только в их отсутствие. Вместо живых новогодних елок, на которых активно размножаются грибки, лучше приобретать искусственные.
Итак, в семье, где живет больной аллергическим заболеванием, необходимо кардинально изменить привычный образ жизни, прежде всего, бытовые условия. Порой очень трудно отказаться от удобной мягкой мебели, пуховых подушек и верблюжьих одеял. Тяжело расставаться с животными — любимцами семьи — и дорогими сердцу комнатными цветами. Нелегко бороться с пылью, содержать в идеальной чистоте квартиру и постельные принадлежности. Но если ничего не менять, болезнь не только останется, но и будет прогрессировать.

Будьте Здоровы!!!

Комментарии закрыты.

Статистика

Реклама

Лучшее фото дня